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经常按摩可对机体的改善；
1.按摩能使身体放松，缓解疲劳,缓解压力。提高睡眠质量。
2.按摩能够促进血液循环，为身体提供充足的养分。改善淋巴排毒，放松肌肉保持机体阴阳平衡。
3.按摩能够改善肠胃功能，促进新陈代谢。改善消化不良。帮助消化吸收，缓解肠胃不适。等等。
4.固定位置按摩能缓解肌肉疼痛，增进人体免疫力，促进血液循环。是人体充满活力，倍感轻松。
5.按摩能缓解精神压力，远离亚健康，是精神放松，从而对整个身体有很大的帮助。
