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◆小知识-血压控制不理想的因素有那些？
◆ 如果应用降压药物后，血压仍不能控制在收缩压一百四十毫米柱、舒张压在九十毫米柱以下时，可能有如下原因：
●病人饮食中食盐过多，饮食量过大，吸烟或服用其它药物。
●抗高血压药物选择不合理。
●有一些引起高血压疾病尚未诊断出来。 对于血压控制不下来的患者应要找医生分析原因，针对上述情况，做相应的处理。如果血压不能控制，应合理调整降压药物，在医生指导下可几类药物联合应用并合理调整利尿剂应用。
选择这款血压计的四个理由：
1、德国技术、成就卓越产品性能；德国生产工艺，成就产品细致做工。
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高血压定义
正常血压＜120/80mmHg；正常高值＜120—139/80—89mmHg；高血压≥140/90mmHg
1级高血压（轻度） 140～159/90～99mmHg
2级高血压（中度） 160～179/100～109mmHg
3级高血压（重度） ≥180/110mmHg
单纯收缩期高血压 ≥140/<90mmHg；
高血压病的诊断标准
3次不同日测量非药物状态下，血压水平均达高血压水平，除外了继发性高血压即可诊断高血压病。
高血压病的治疗目的
1.减少或逆转靶器官损害程度，降低血压；
2.防止或减少心、脑、肾并发症；
3.提高生活质量，降低发病率
降压目标
青年人血压＜130/85mmHg，老年人血压＜140/90mmHg。
高血压病患者如何服药？
1. 在医生指导下，终身坚持服用降压药。
2. 服药先从小剂量开始，逐渐加量至满意，控制血压。
3. 控制血压后，在医生指导下逐渐减少用药量，找到适宜的维持量，长期坚持服药。
4. 某些降压药不能突然停药，如：醋丁洛尔（氨酰心安）、（倍他乐克）等。停药时应逐渐减量，慢慢停用。
5. 用药依据个体化给药，兼顾合并症综合治疗，若一种药物控制血压不理想，则采取联合用药。
高血压的危险因素
遗传：父母有高血压，子女发生高血压的机会要比父母血压正常的子女大得多。但并不是每个子女都会患高血压，环境因素也起着重要作用。
肥胖：肥胖的人发生高血压的机会比体重正常的人多2～4倍，并且肥胖的高血压病人比体重正常的高血压病人更容易患冠心病。
盐摄入过多：盐摄入量越多，人群中高血压患者病率越高。我国南方高血压患病率低于北方，很重要的一个原因是南方人的饮食较清淡。
高脂血症：血液中过量的胆固醇和脂肪会引起动脉粥样硬化，广泛的动脉粥样硬化又导致高血压。
吸烟：烟雾中的有害物质可损伤动脉内膜，引发动脉粥样硬化，并刺激交感神经引起小动脉收缩，便血压升高。吸烟者高血压患病率明显高于非吸烟者。
大量饮酒：饮酒量越多，人的血压水平就越高，长期过量饮酒还容易引起顽固性高血压。酒精可使病人对降压药物的敏感性下降。
心理因素：长期工作劳累、精神紧张、睡眠不足、焦虑、恐惧和抑郁都可引起高血压
缺乏体力活动：长期缺少体力活动，如久坐的室内工作。
控制高血压有哪些好处？
高血压病人通过长期，甚至终生的治疗，有效控制血压，可以预防和避免由于长期高血压所致的脑卒中，心力衰竭和肾功能衰竭等高血压并发症。同时提高生活质量。
高血压为什么需要长期用药治疗？
一旦被诊断为高血压之后就要长期用药，并配合恰当的非药物治疗，定期随访。如有任何不良反应发生，请及时与医生沟通以保证血压始终控制在理想水平，随意停药造成血压不能得到很好控制，易引起停药综合症，还可诱发更为严重的心脑血管并发症。
血压降至正常范围就可以停药吗？
所有降压药都只有在服药期间才有效。如果血压正常就停药，那么血压或早或晚将陕复到治疗前的水平。正确的方法是在血压始终控制在正常范围的前提下，经医生指导逐步谨慎地减少药物的剂量或种类。
高血压没有症状需要药物治疗吗？
高血压往往没有症状，但对患者脏器的损害是持续存在的。血压的高度与并发症有关，而与患者自身症状不一定相关。因此，必须及早诊断，且要早期治疗。
在平时的日常保健中,可以用罗布麻茶、深海鱼油、卵磷脂等能软化血管的保健食品一起服用，这样即可以降低高血压药物的副作用，同时可以软化血管，增加血管的弹性！
A：一般测量血压是测量上臂动脉的血压值。因为手腕的动脉血管与上臂的相连，所以测得的血压值与上臂的血压值很接近，并能很好的反映上臂血压的变化。但有循环系统障碍等人测得的上臂血压和手腕的血压值也会有很大的差别。
请与专家商谈后结合上臂的血压值进行健康管理。
A：通常，健康人在安静状态同时测量手腕和上臂血压测量偏差高压、低压均在±10mmHg以内。但若在运动或入浴后立即测量，这是因血压循环变化很大，所以手腕和上臂血压的差很大。
A：糖尿病、高血脂、高血压等会加速动脉硬化，这种症状严重时会引起中风或心肌梗塞等危险的疾病，或引起动脉狭窄或末梢循环障碍等。
这些患者的手腕血压值和上臂血压值可能有较大的差异。（即便是健康的人，因测量条件不适当，有可能出现20mmHg左右的差，所以请勿进行自我判断，而是请务必接受医生的指导。）
A：手腕和上臂测得血压值的差，会因当时生理状态而多少受到影响，但通常用手腕和用上臂测得的血压值的变化是相同的，因此，根据两手腕的血压，能够检查血压的变化趋势。
A：手腕的位置与心脏的高度不同时，由于血液自身的重量，血压值发生变化。手腕的位置高于心脏位置时，血压值低；相反手腕的位置低时，血压值高（每差10cm高低，均有8mmHg的变化）。但因血压值受到测量姿势的影响，不一定按照此值变化。
A：在通常的饮食等前后，上臂血压和手腕血压不会产生很大的差别。
进入温度很高的水中沐浴时，因皮肤的血管一时收缩，血压上升，但如果舒适地进入温水中，末梢血管便扩张，血压下降。这时手腕血压值比上臂血压有更加下降的倾向。
A：在医院测量时，常会感到紧张，因为在家里测量时心情稳定，有时会比在医院测的血压值低20mmHg~30mmHg。了解自己在家里平静时的血压平常值是很重要的。
A：测量时腕带的位置高于心脏
测量时，如果腕带的位置高于心脏，则血压可能偏低。
A：是否服用降压药？
服用降压药的人，失去药效时会引起血压值偏高。请接受医生的指导。
A：腕带的位置是否正确？
当腕带的位置偏离时，将难以捕捉到动脉的信号，测得的血压将偏高。
A：腕带的卷绕是否松弛？
卷绕松弛时，压迫力将无法传递到动脉，测得的血压值将偏高。卷绕时请不要让腕带与手腕之间有空隙。
A：测量时姿势是否正确？
弯腰、盘腿坐、在沙发或低矮的桌子上弯下身体测量等的测量姿势，会因为产生腹压或手臂的位置低于心脏的情况而使血压升高。请采用正确的姿势测量。
A：是否始终在相同条件下测量？
血压时时刻刻都在发生变化，连续测量时，即使同一天，也会有变化。另外，还会因测量姿势、腕带卷绕方法的不同而发生变化。请正确地卷绕腕带，采取正确的姿势，始终在相同条件下测量。
A：血压会因各种原因的影响而波动
即使在自家测量，下列情况测量结果也将出现变化。
★饭后1小时之内 ★饮酒、喝咖啡、红茶之后
★吸烟之后 ★沐浴之后
★运动之后★大、小便之后
★测量过程中谈话★因紧张、不安引起心情烦躁时
★室温突然变化时★测量场地或环境与往日不同时
A：此为暂时性现象，不必担心
测量血压时，需要紧缩腕带使动脉的血液流动暂时停止，因此可能会感到手臂有疼痛和麻木。当松开腕带后，稍事休息即可缓解。
A：测量血压的最佳时间为早晨起床后1个小时之内，或者晚上就寝之前
如果早晨测量，请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前（如果正服用降压药，那么在服药之前）进行。
如果晚上测量建议在就寝前进行。
如果是其他时间，在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。
另外，建议每天在同一时间进行测量。
A除了记录血压值之外，将服药情况和生活状况也一并记录下来
每天记录血压值，可熟知自己的血压变化趋势，有助于健康管理。而且在接受医生诊断时也很有帮助。为了正确判断，请不要只记录血压值，而是将测量条件（降压药的服用、生活状态）一起记录下来。
A：在右臂用上臂式血压计、在左手腕用手腕式血压计同时测量。测量数次后，可以知道自己的血压情况。另外，当右臂和左臂的血压值有较大差异时，必须左右交替进行数次测量，了解左右臂的血压情况。
人体的血压在一天内会不断地发生变化，变化的方式及幅度也因人而异。正常的情况下清晨起床后血压渐渐升高，到中午大道最高，然后渐渐下降，在傍晚时会再次升高后再次下降，深夜时会降至最低。但是，血压的这种变化规律也会有所变化，也会有清晨血压急剧上升的情况，这种情况被称之为“清晨高血压&dquo;并被人们所关注。服用降压药的人请注意，早饭后服用降压药会使血压降低，日间在医院测量血压时很可能得到正常的血压测量结果。
从清晨到中午，自主神经活性较高，血压容易偏高，血液容易凝固。这也是俄什么心机梗塞、脑中风等危险疾病大多发生在从清晨到中午这段时间的原因之一。之所以不仅要重视通过医疗机构测量的血压，还必须重视在家里测量的血压，其中的一大原因是清晨高血压只有通过家庭血压测量来获取
