(一)血压量测注意事项:
1.创造安定的环境:测量血压的理想环境: ①早晨起床,心情平静放松时
②没有大小便时
③室温时20摄氏度左右
④安静,周围没有噪音的场所。
2.每天在相同时间里进行血压测量:血压是时常在变化的,不能只靠一次血压测量的结果来判定血压状况,只有根据一段时间内多次的测量数据才更为可靠。因此,请坚持每天测量血压,选择一天中心情能够保持最稳定状态的时间段(比如清晨起床后),理想的方法是每天尽可能在同一时间进行测量。
(二)『血压值』的读法:世界卫生组织将收缩压(高压)高于140mmHg或舒张压(低压)高于90mmHg即称之为高血压。一般认为收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg,即称之为低血压。血压过低可引起组织血液灌注不足,导致细胞缺氧,容易出现头晕,易疲劳,严重者会出现心悸,眩晕等症状。
(三)调出存储的测量数据必要时,在取下电池或拔下外接电源后,再次装上电池或插上外接电源,本血压计仍可调出测量数据。 1按下MEMORY记忆键,液晶屏显示最近测量的第一组记忆;
2再按一次MEMORY记忆键,液晶屏显示第二组记忆;每按一次MEMORY记忆键,从新数据开始往上翻显示.没有数据时,液晶屏将显示memoy NO,即没有记忆
※注意,请每次都快速按MEMORY记忆键,若长按5钞以上,则所存储的测量值会全部消除,本血压计可存储60组测量数据,超过60组,测量数据会覆盖上一次测量的数据,并重新存储。
(四)在医院测量的血压值和在家里测量的血压值为何不同?血压在24小时之内都在变动,另外由于气候、情绪、运动等原因有时会有较大的变动。特别是在医院里有所谓的「白衣性高血压」现象,由于紧张或不安有时比在家里测量的血压值高。
在家里所测量的血压值比在医院高时,请注意以下几点: ①臂带的高度是否与心脏在同一水平线。臂带的位置比心脏低时,所测量的血压值偏高。 ②是否感到不安或焦燥。测量前请深呼吸2~3次,放松下来使血压安定。
(五)为什么每次测量的血压值都不一样? ①血压即使在一天之内也在不断地变化,也会因腕带的卷绑方法、测量姿势不同而不同。所以每次测量时,请在相同的条件下测量。 ②服用降压药的人,因药效,血压值有时变化很大。 ③连续两次测量时,中间必须安静4~5分钟。
(六)用左右手测量时,测量值为何不同?左右手的测量结果可能因各人状况不同面出现不同程度的差异。因此,请您每次用同一只的手臂进行测量。