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焖鸭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 01:59:08 来源：本站原创 作者：高娅媛

健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴
八角：理气、止痛、温阳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸭肉四份一鸭相克食物	姜相克食物
蒜相克食物	八角
紫苏	柱候酱
蚝油	酱油

焖鸭的做法

1.鸭肉泡水，去血水，姜蒜切片
2.热油，爆香配料。
3.爆炒鸭肉，加入水，淹过鸭肉，加入适量柱候酱，酱油，蚝油，炖20分钟，水快收干就可以了
4.装盘开吃罗

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