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牛骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 23:39:56 来源：本站原创 作者：叶世荣

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

牛骨适量	洋葱四分之一个相克食物
姜适量相克食物	胡萝卜适量相克食物
香菇适量相克食物	盐适量
白醋适量相克食物

牛骨汤的做法

1.洋葱切丝，姜切片炒香
2.放入开水煮开，倒入砂锅，放入牛骨。（牛骨之前要煮去血沫清洗干净）一个小时以后放入胡萝卜和香菇，
3.胡萝卜用压花压出花型～
4.一个小时后关火，放盐调味即可

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