紫菜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

紫菜瘦肉汤的做法

• 1.瘦肉洗净剁成肉糜

• 2.鸡蛋打散

• 3.紫菜洗净

• 4.锅中放入适量的油和盐烧热

• 5.加入一碗水烧开

• 6.放入紫菜和瘦肉

• 7.接着倒入鸡蛋液，用筷子搅散

• 8.待烧开加入适量的鸡精调味即可

• 9.出锅装盘然后撒上葱花