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五香小黄花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 04:37:51 来源：本站原创 作者：黄征

食材用料

小黄花鱼500G	油适量
盐适量	姜适量相克食物
五香粉适量	生抽适量
生粉适量	辣椒粉适量

五香小黄花的做法

1.小黄花鱼解冻后去头去内肚，沥干水份；
2.加入盐，少许生抽，五香粉，米酒，姜丝等腌半小时以上；
3.锅中热油，把小黄花鱼两面都沾上生粉，下锅煎；
4.煎香一面再翻另一面煎至金黄至熟即可；
5.小黄花装碟的可以适量撒上一点辣椒粉或者放在碟边，吃辣的人才沾取！

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