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西瓜酸奶杯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 02:45:49 来源:本站原创 作者:汤芳

健康功效

西瓜:利水、解暑、清热除烦

食材用料

西瓜50g相克食物 (自制酸奶)2杯
(自制酸奶)牛奶1000g 菌粉1g

西瓜酸奶杯的做法

  • 1.在酸奶机内胆里加入1克乳酸菌,倒入1L纯牛奶,混合均匀,将内胆放入酸奶主机内,盖上接通电源,发酵10小时左右。

  • 2.酸奶装杯好,西瓜去籽切成小块。

  • 3.再把切块的西瓜切碎一点。

  • 4.把西瓜块装入备好的酸奶中,做好之后放入冰箱冷藏片刻。

  • 5.酸奶配水果,开始享用这清凉爽口、酸酸甜甜的美味下午茶吧……

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