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红烧豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 02:32:57 来源：本站原创 作者：刘梦君

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角相克食物	肉丝
生姜相克食物	蒜瓣

红烧豆角的做法

1.首先，肉切丝，用淀粉，十三香，海天一品香酱油腌5分钟
2.锅里放油，放入肉先炒几下，放入切好的蒜瓣，生姜，在翻炒放入豆角翻炒1分钟，放入盐再炒，放入老抽提色，在少放一些海天酱油，在翻炒1分钟，防止不粘锅，放一点点水，在接着翻炒1分钟，看一下豆角是否熟透
3.我爱吃熟透一点的，就多炒一会

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