中国科学网

您当前的位置：中国科学网>资讯>正文

地中海风味烤牛肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 00:35:34 来源：本站原创 作者：赵子琪

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉一块相克食物	番茄酱或其他喜好适量
香料适量	黑胡椒适量
白胡椒适量	孜然粉适量
油适量	干蒜头辣椒粉适量

地中海风味烤牛肉的做法

1.牛肉厚度
2.用细绳绑紧
3.准备好香料
4.将香料均匀抹在牛肉四周
5.在面上涂一层油
6.放一旁，腌制1小时
7.放上烤架，入烤箱，上下火180度。烤15分钟
8.诱人的粉红
9.出品

上一篇：炸鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功

下一篇：青蒜炒香肠的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯