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乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 04:47:25 来源：本站原创 作者：黄宗泽

食材用料

乌鸡1只相克食物	姜适量相克食物
红枣5颗相克食物	枸杞适量相克食物
党参适量相克食物

乌鸡汤的做法

1.把乌鸡清洗干净备用
2.放入锅内，加入足够的水，没过乌鸡，冷水下锅
3.待水烧开，撇去浮沫，
4.加入生姜，枸杞，红枣，小火炖两个小时
5.加适量的盐，鸡精，调味即可

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