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香辣泥鳅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 01:41:29 来源：本站原创 作者：刘涛

健康功效

泥鳅：补脾胃、利水、解毒
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

泥鳅一斤相克食物	醋两勺相克食物
盐适量	生抽适量
老抽半勺	八角2个
桂皮适量	花椒粒适量
白糖适量相克食物	葱姜蒜适量
小米椒5个

香辣泥鳅的做法

1.泥鳅加水洗净
2.加醋去粘液
3.去头剖肚洗净
4.切段
5.备好葱姜蒜
6.热油爆花椒粒
7.小米椒
8.葱姜蒜
9.倒入泥鳅段
10.烹料酒
11.生抽
12.老抽
13.白糖和盐
14.香料
15.加水盖锅盖煮20分钟
16.大火收汁
17.一道美味的香辣泥鳅就做好了
18.我是毛毛菜1，来香哈一起交流吧

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