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抹茶蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-10 06:50:59 来源:本站原创 作者:郭晶晶

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

低粉75克 蛋白5个
蛋黄4个 玉米油40克
牛奶50克相克食物 白糖(都加在蛋白里)60克
抹茶粉10克 柠檬汁几滴

抹茶蛋糕的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.蛋黄蛋白分打在不同容器内。

  • 3.蛋黄加牛奶和玉米油搅匀。

  • 4.筛入低粉和抹茶粉拌匀,不要过度搅拌,以免发生面筋。

  • 5.拌好的面糊。

  • 6.蛋白加入白糖和柠檬汁,先低速搅打,慢慢加速到最高档搅打。

  • 7.一直到拉起有直立小尖就可以了。

  • 8.取一部分蛋白到面糊中拌匀,不要划圈搅拌,要翻拌。

  • 9.拌好后重新倒入蛋白中拌匀。

  • 10.从高处倒入8寸模具中,震出气泡(此时预热烤箱150度5分钟)。

  • 11.入烤箱140度50分钟。

  • 12.上色后加盖锡纸。

  • 13.取出。

  • 14.倒扣放凉。

  • 15.脱模。

  • 16.切块食用。

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