筋疲力尽的队员们倒在地上,高风发给每人一个馒头,命令队员在20秒内吃下去,气喘吁吁的队员根本无法吞下馒头,吐了出来。陈建再也无法沉默,指责高风在折磨队员,而高风却说自己是磨练他们的意志。6名队员来到两人面前,将臂章默默交给高风,表示自己放弃训练,选择离去。队员中弥漫着一股悲观情绪,陈建让李开铭必须阻止高风,否则早晚要出乱子。
半夜,一颗烟幕弹被扔进队员宿舍,教员在门外喊,宿舍遭敌人偷袭,懵头转向的队员在激烈的枪声、爆炸声中,过铁丝网,攀悬崖,康东在惊慌中从山石上滚落受伤,高风令其他队员继续。在队部,高风与李开铭、陈建发生激烈争执,高表示只要自己还是集训队队长,这种训练方式就不会改变。李陈二人表示要去上级机关找领导谈谈。第二天早晨,女队员白凌云回来了,营地静悄悄的,队部空无一人。
高风意外地来到陈蓝家,遭楠楠白眼,但陈蓝还是留高风吃饭,面对陈蓝的揶揄,高风手足无措。白凌云告诉队员们,自己直接去找军区的有关领导申诉,这才得以返回集训队。金贵等人吓唬白凌云,说高队长如何冷酷。聂志远更是关切地劝白离开。康东只是受了皮肉伤,却装出痛苦无比的样子想在医院泡病号,被秦璐揭穿。
军区梁部长听完了李开铭和陈建的叙述,并不做评价,只说自己会向首长转达他们的意见。在集训队,60公里强行军开始了,从医院回来的康东走入队列,高风命令在每人的背囊里再加一个五公斤沙袋,李开铭考虑白凌云是姑娘,就不要给她沙袋了,高风铁青着脸说,这里只有队员没有什么姑娘。
军区来了两名记者,高风不给他们好脸,并拒绝他们的车进入演练场,王记者说自己就用脚跟队员走完60公里。在强行军中,金贵用卫星定位仪作弊,记下坐标,将沙袋藏起来,在他的挑唆下,康东也想效仿,被陶虎制止。有队员悄悄拿出沙袋,将沙子倒出一半。王记者吃惊地发现一只军犬在草棵子里翻找,将金贵的沙袋找出来。体力已到极限的队员们艰难地挪动脚步,几名队员拦下一辆小货车,钻到蓬布底下。
康东累得躺倒在地,几乎想放弃,被陶虎硬拉起来。在返回途中,金贵找不到埋藏的沙袋。李开铭和高风站在院中,陶虎、康东、白凌云相互搀扶着出现在他们的视野里。金贵等作弊队员被淘汰。王记者一一看在眼里。晚上,李开铭要高风在镇上的餐厅请记者吃饭,遭高风拒绝。
陆军特战队第4集剧情介绍高风听说记者还要呆一天,十分气恼。在帐篷里,通讯员用弹药箱和木板给两位记者搭床铺,梁部长来电话让李开铭和高风在生活上照顾王记者,高风并不放在心上,夜里,王记者打起响酣,搅得高风无法入睡,他不客气地推醒他。康东和陶虎在被窝里说悄悄话,康东想不明白军犬怎么会找到沙袋,陶虎说,沙袋有一股肉汤味。
为了感激陶虎,康东从树上拿下自己藏起的巧克力,被王小江发现。翌日,高强度的训练又开始了,划舟时,白凌云望见了前面高大的游船,不禁想起往事,5岁时,她与父母在海上游玩,游船被武装歹徒劫持,父母双双死在歹徒枪口下。
队员们奋力向船上攀登,白凌云却滑下来掉入海中,王记者注视着她,只见她抓住绳子一下下攀着,白凌云的耳边再次响着歹徒的枪声,她终于攀了上去。结束训练、体力已到极限的队员们又被高风命令拖舟匍匐前进,王记者看得惊异万分。梁部长急冲冲来到集训队,要高风立刻带他去见王记者。王记者从木板床坐起来,梁部长敬礼,叫到:王副参谋长。原来,王记者就是军区的少将副参谋长。
在全体队员面前,王将军坦诚地说,这种训练方式自己也是第一次见到,但是,这却是最贴近实战的,他肯定了高风的方式,表示将为坚持到最后的队员亲手颁发特战队员臂章。夜晚,白凌云独自夜练,聂志远来帮忙。宿舍内,陶虎和康东在赞叹白凌云的顽强,康东突然想起藏在树上的巧克力,爬到树上,却发现巧克力不见了,这时,他发现聂志远正在给白凌云送巧克力,便怒气冲冲地认定是聂偷了自己的东西给白凌云献殷勤。
聂志远说巧克力是王小江给的,宿舍内,又一次发生争吵,第二天早饭,康东小组的餐盘里仍是三个馒头,康东抓起馒头大口吃起来,聂志远等人怒目而视。很快,这个极不团结的小组接到命令,共同去营救大山深处摔伤的测绘队员,高风指定聂志远为组长。6个人在争执中上路了。聂志远等人很快就找到了摔伤的测绘队员,聂立刻拿出电台呼叫队长派直升机来,却怎么也呼不通,归途足有30公里,无奈,他们只得轮流抬着伤员走回去。
天热得要命,他们在毒日下走得筋疲力尽,水只剩下了半壶,王小江又把脚崴了,无法独自行走。大家只好轮流背他,6个矛盾重重的队员不得不携起手来,共同去面对艰难的行程。他们终于明白团队精神意味着什么,在康东的背上,王小江愧疚地承认,巧克力是自己偷拿的,又把最后一口水留给康东。