，首先要去苹果官方网站下载并安装itunes，现在版本是9.
2，然后找到你喜欢的歌曲或铃声，双击它，itunes会自动播放。
3，在itunes 里右键点击你刚播放的MP3后选“创建ACC版本”。
4，将新创建的M4a格式歌曲或铃声复制或另存至桌面后用鼠标右键重命名为M4r格式并改名为你手机铃声里的任意一个铃声名字。
5，将itunes音乐里刚刚用过的MP3音乐和M4r音乐删除。
6，将桌面上改好的M4r文件拖放到itunes-铃声里。
7，好了，这时可以同步了同步结束后去你手机铃声里看看，是不是多了一项自定。选上试试。
摘自iPhone中文网网，苹果最大的中文论坛，有空多泡泡
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