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红烧乌鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-08-27 04:12:25 来源：本站原创 作者：责任编辑。陈微竹

健康功效

青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

乌鱼适量相克食物	青蒜少量
酒,酱油酌量

红烧乌鱼的做法

1.备妥食材.
将鱼两面煎香后,放入蒜白,并加入酱油及呛酒.
2.小火煮到入味并收汁,将绿蒜尾加入,
肥美的红烧乌鱼就可起锅了.

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