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超意大利面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-11-04 00:31:11 来源：本站原创 作者：周璟馨

食材用料

意大利面根据个人口味	青菜根据个人口味相克食物
意大利面酱根据个人口味	圆葱根据个人口味相克食物
咸盐少许

超意大利面的做法

1.这是全部材料了。两种面，看个人喜欢选择。我用的是长面。
2.先把热水烧开，放少许咸盐。把意大利面成放射性放去。煮9分钟以上。说明书9分钟。根据个人品尝后感觉9分钟面不熟。最少13分钟
3.热油锅，把圆葱，青菜，酱料一起炒香。关火，可以根据个人喜好再放入番茄酱，芝士等等
4.把面倒入锅里搅拌均匀。出锅

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