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肉炒莴苣丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-11-03 23:12:13 来源：本站原创 作者：李小冉

健康功效

料酒：活血化瘀
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

莴苣600克相克食物	肉50克
葱1棵相克食物	料酒适量
盐少许	花生油少许
醋适量相克食物	生抽少许
鸡精少许

肉炒莴苣丝的做法

1.肉切丝，用料酒和盐提前腌1小时
2.莴苣削去皮切丝
3.葱洗净切葱花
4.热锅热油，放入肉炒至8成熟，放入葱花炒出香味
5.放入莴苣丝翻炒片刻
6.放入醋和生抽，少许鸡精，翻炒均匀，出锅
7.成品图

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