中国科学网

您当前的位置：中国科学网>资讯>正文

炒三丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-11-03 22:04:52 来源：本站原创 作者：霍思燕

健康功效

红萝卜：活血化瘀
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂

食材用料

红萝卜一小个	莴笋一小根相克食物
肉卷半条	油适量
清水适量	盐适量
鸡粉适量

炒三丝的做法

1.选择鲜莴笋、红萝卜
2.红萝卜、莴笋去皮
3.切成红萝卜丝、莴笋丝、肉卷丝待用
4.红萝卜先下锅炒片刻，再放莴笋一起炒，放适量清水、盐将红萝卜丝、莴笋丝炒熟，最后放肉卷丝炒片刻，放适量鸡粉提味，装盘出菜

上一篇：牛肉胡萝卜馅、猪肉香菇馅饺子的做

下一篇：到爱的距离分集剧情详细介绍(1-40集

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯