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水果酸奶杯的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 03:00:51 来源：本站原创 作者：蒋勤勤

健康功效

火龙果：活血化瘀
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

原味酸奶一杯	火龙果适量相克食物
苹果适量相克食物

水果酸奶杯的做法

1.准备好材料
2.把酸奶的纸盖撕开，将酸奶倒进一个杯子里。
3.将苹果洗净(如果喜欢不带皮吃的话可以削皮)把苹果和火龙果取一小份来切成小块
4.将切好的水果块放入杯中，就好啦

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