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虾皮蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 02:54:49 来源:本站原创 作者:田亮

食材用料

土鸡蛋两个150克
虾皮10克相克食物5克
枸杞10克相克食物

虾皮蒸蛋的做法

  • 1.把虾皮放到碗里倒水,浸泡两分钟,既可以清洗又可以把虾皮泡的更软一些

  • 2.碗中打两个土鸡蛋,因为是小孩子吃,就给她用家里带的土鸡蛋

  • 3.倒入温水,加一点点盐即可,水大约是鸡蛋的两倍多就可以了,放入虾皮一起搅拌均匀

  • 4.套上保鲜袋,以免水滴入碗中,鸡蛋就没有那么嫩滑了,放入锅中大火蒸,开锅后转中火

  • 5.把枸杞洗干净,鸡蛋羹开锅后蒸十分钟后拿出,把枸杞放上,再蒸两分钟即可

  • 6.好了,可以让宝贝享用了

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