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山城毛血旺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 02:28:31 来源:本站原创 作者:丁志诚

健康功效

猪血:镇惊、补血、止血
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

猪血400克相克食物黄豆芽300克相克食物
适量适量
葱花适量 香菜碎适量
花椒适量 蒜蓉适量
姜蓉适量 老干妈辣椒酱适量
辣椒酱适量 鸡精适量
四川火锅底料适量

山城毛血旺的做法

  • 1.猪血切块

  • 2.黄豆芽

  • 3.葱花,香菜碎,蒜蓉,姜蓉,老干妈辣椒酱,辣椒酱,花椒备料

  • 4.四川火锅底料,用三分之一

  • 5.热油锅下蒜蓉,姜蓉,花椒,辣椒酱,火锅底料,入锅爆香

  • 6.放入猪血入锅翻炒

  • 7.给盐,糖,半碗水焖一下

  • 8.放入黄豆芽入锅搅拌均匀

  • 9.待豆芽煮熟,给鸡精关火出锅

  • 10.成品,撒上香菜碎,葱花即可

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