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清炖南瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 11:08:16 来源：本站原创 作者：汤芳

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜小半个相克食物	葱花适量
葱瓣适量	油1大勺
盐1小勺	清水1碗

清炖南瓜的做法

1.南瓜切小块
2.锅里放油，放入葱瓣，爆香，倒入南瓜翻炒
3.加一碗清水，开大火煮沸，改小火
4.水差不多烧干就好了
5.出锅，撒葱花

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