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辣炒牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 16:43:43 来源：本站原创 作者：林凤娇

健康功效

牛蹄筋：富含蛋白质

食材用料

牛蹄筋适量相克食物	尖椒1个
小洋葱2个	老干妈酱适量
盐适量	油适量

辣炒牛蹄筋的做法

1.牛蹄筋入高压锅中压至软烂，切小块备用
2.尖椒、洋葱洗净备用
3.洗干净的尖椒切小菱形块备用
4.洋葱切片备用
5.锅烧热，放油烧开
6.放入适量老干妈酱炒开
7.加入切好的牛蹄筋，尖椒，洋葱
8.翻炒均匀后加入一点点盐继续翻炒
9.全部翻炒均匀装盘即可

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