红糖油酥饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

红糖油酥饼的做法

• 1.红糖油酥饼，热吃是一款美味的主食，凉吃是一款可口的点心。现在开始制作，首先按要求准备好材料。

• 2.准备工作分三步。一是制作饼皮面：把面粉分为350克和150克两份。取50克油倒入350克面粉中，用温水和成水油面，用保鲜膜包好放在温暖处饧一小时。二是 另150克面加75克油和成油酥面待用。三是 制作糖馅：红糖里加入瓜子仁（或其它干果仁），加入植物油20克，拌匀。

• 3.饧好的面擀成中间厚四周薄的方型。相当于九宫格的中间那块要留的厚些（约1.5-2cm），四周都擀薄（约1.5-2mm）。 把油酥拍成正方形，和饼皮面中间那块一样大。然后放在饼皮面的中间。

• 4.把饼皮面四周向上折叠成方型 包住油酥面 。折叠上来的饼皮面是很厚的。可以想一下，擀饼皮时中间留的较厚，就是为了跟上边折叠回来的厚度对称。这么一说，亲们应该明白刚才擀皮的时候中间留多厚了吧！

• 5.把折叠后的面重新擀开成方形。

• 6.从面的一边卷起，卷成圆柱形。再把卷好的面卷分别切成梯形，一共切9个。

• 7.再把卷好的面卷分别切成梯形，一共切9个。

• 8.把梯形面短边向上，长边向下立起，在中间按一个坑，如图所示。然后把糖馅包进去。

• 9.包成圆型，口朝下放在案板上。

• 10.用手把包好的面团压成饼状。原厚度，不超过一厘米。

• 11.把芝麻放在盘里，在饼的一面刷上鸡蛋清，把有蛋清的一面放入芝麻盘中按一下，就沾满了芝麻。

• 12.平底锅放油（剩下的油就用来烙饼）。饼有芝麻一面朝下放入平底锅中用慢火（煤气灶最小火）烙。火大容易外边糊了里边还没熟。如果锅较大，火比较匀，同时可以烙三到四张，隔一会儿把饼原地旋转180度。这样吃的火比较匀。大约三到四分钟翻看饼皮变得金黄色，而且上面微微鼓起，就可以把饼翻过来烙另一面。约两到三分多钟同样变成金黄色，就可以出啦！

• 13.相信亲来不及装盘，就想掰一块尝尝了。怎么样感觉不错吧！

• 14.好的，赶快装盘和大家一起分享吧，趁热吃有热吃的感觉。把糖饼切装盘。糖要流出来的感觉,一定让你垂涎欲滴。