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炸牙签猪肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 10:46:49 来源：本站原创 作者：孟茜

食材用料

猪瘦肉200克	圣女果适量相克食物
食用油适量	盐适量
鸡精适量	十三香适量
玉米淀粉适量	生抽适量
老抽适量	料酒适量

炸牙签猪肉的做法

1.把猪瘦肉切成小快
2.切好的肉加入适量的盐，淀粉，鸡精，料酒，十三香抓匀腌制半小时。
3.把腌制好的肉用牙签穿起来
4.锅内放入适量的油开火烧至七分热把肉串倒进去炸至微黄就好了
5.出锅摆盘用圣女果装饰一下就好了

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