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香辣手撕包菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 23:01:12 来源：本站原创 作者：宋祖英

食材用料

包菜撕一盘的量相克食物	干辣椒，小辣椒，量各人口味
蚝油，糖，盐，蒜泥，适量

香辣手撕包菜的做法

1.包菜撕一盘的量洗净
2.放水烧开下菜过一下
3.三十秒左右
4.捞出沥干，然后烧锅下油下配料爆出香味放菜下去
5.配料！然后放蚝油，糖，盐，鸡精大火炒几下
6.上盘

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