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紫菜寿司卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 01:38:35 来源：本站原创 作者：丁当

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
米饭：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

紫菜一张相克食物	米饭适量相克食物
肉松适量	黄瓜适量相克食物
胡萝卜适量相克食物	火腿肠适量
寿司帘1把

紫菜寿司卷的做法

1.准备好寿司帘上面放上保鲜膜《也可以不放》铺上一张紫菜把凉透的米饭，肉松、黄瓜条、火腿肠均匀的铺在上面
2.把帘子往前推慢慢卷起来
3.把卷好的寿司用锋利的刀子切好装盘
4.嘿嘿！再来一张图片

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