健康功效
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
牛奶250ml相克食物 | 英红九号适量 |
炼奶适量 | 白糖适量相克食物 |
英式奶茶(懒人版)的做法
1.准备,红茶叶,炼奶,牛奶,白糖,
2.将茶叶用水煮开,喜欢茶味浓一点就煮久一点,然后把茶叶捞出加入炼奶,纯牛奶,白糖搅拌均匀即可。
3.成品
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
牛奶250ml相克食物 | 英红九号适量 |
炼奶适量 | 白糖适量相克食物 |
1.准备,红茶叶,炼奶,牛奶,白糖,
2.将茶叶用水煮开,喜欢茶味浓一点就煮久一点,然后把茶叶捞出加入炼奶,纯牛奶,白糖搅拌均匀即可。
3.成品
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