油炸鸡蛋泡果的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

油炸鸡蛋泡果的做法

• 1.把面粉到入盆中，蛋黄和蛋清分离

• 2.蛋黄和泡打粉加水搅拌好

• 3.把白糖分两次加入蛋清打发。打成这样就可以

• 4.把蛋清分两次到入搅拌均匀就可以

• 5.油备好

• 6.我是用小勺子装的，我觉得这样炸好了也不太大。

• 7.放入油中，中火慢慢煎炸

• 8.用筷子煎翻，颜色变黄了，就好了

• 9.炸好的鸡蛋泡果