健康功效
百合:安神、清心、润肺
食材用料
百合适量相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
去壳红枣适量 | 瘦肉一小块 |
南杏少许 | 盐一点点 |
北杏少许 |
南北杏炖瘦肉汤的做法
1.猪肉洗净~切成一小块~备用~
2.南杏洗好~放入盘中~
3.北杏洗好~放入盘中~
4.枸杞洗净~装盘备用~
5.百合洗净~装盘备用~
6.红枣洗净~装盘备用~
7.把所有材料放入电饭煲里~煲一小时左右~
8.可以加入一点点的盐~也可以不加~喝原味的汤味道更好~成品图如下~
百合:安神、清心、润肺
百合适量相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
去壳红枣适量 | 瘦肉一小块 |
南杏少许 | 盐一点点 |
北杏少许 |
1.猪肉洗净~切成一小块~备用~
2.南杏洗好~放入盘中~
3.北杏洗好~放入盘中~
4.枸杞洗净~装盘备用~
5.百合洗净~装盘备用~
6.红枣洗净~装盘备用~
7.把所有材料放入电饭煲里~煲一小时左右~
8.可以加入一点点的盐~也可以不加~喝原味的汤味道更好~成品图如下~
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