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南北杏炖瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-24 01:33:00 来源:本站原创 作者:黄觉

健康功效

百合:安神、清心、润肺

食材用料

百合适量相克食物枸杞适量相克食物
去壳红枣适量 瘦肉一小块
南杏少许一点点
北杏少许

南北杏炖瘦肉汤的做法

  • 1.猪肉洗净~切成一小块~备用~

  • 2.南杏洗好~放入盘中~

  • 3.北杏洗好~放入盘中~

  • 4.枸杞洗净~装盘备用~

  • 5.百合洗净~装盘备用~

  • 6.红枣洗净~装盘备用~

  • 7.把所有材料放入电饭煲里~煲一小时左右~

  • 8.可以加入一点点的盐~也可以不加~喝原味的汤味道更好~成品图如下~

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