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蚝油卷心菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:37:14 来源：本站原创 作者：李晨

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜300克相克食物	蒜2瓣相克食物
油适量	蚝油适量
盐适量

蚝油卷心菜的做法

1.卷心菜撕成小片、清洗干净、沥干
2.蒜去衣拍碎
3.热锅放油、放蒜爆香
4.放卷心菜、加入少许清水、炒至断生
5.放蚝油、炒匀
6.放盐、炒几下即可
7.成品

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