中国科学网

您当前的位置：中国科学网>资讯>正文

菠菜炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 19:36:33 来源：本站原创 作者：周渝民

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
猪肝：养肝明目、健脾、补气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

菠菜相克食物	猪肝半个相克食物
姜相克食物	料酒
盐	白糖相克食物
淀粉	生抽

菠菜炒猪肝的做法

1.菠菜放在热水里焯一下。乘出
2.猪肝在水里泡一会。然后切片。加盐。淀粉。料酒。白糖。生抽腌制15分钟
3.锅内放油烧热加姜。炒。加入腌制好的肝
4.加入焯好的菠菜
5.几分钟后出锅

上一篇：彩色蛋炒饭的做法和食材用料及健康

下一篇：陕北熬豆角的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯