健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
鸡蛋2只相克食物 | 糖50克相克食物 |
澄粉35克 | 牛奶85克相克食物 |
奶粉20克 | 吉士粉20克 |
黄油35克 |
自制奶黄馅的做法
1.融化黄油,放入白糖
2.分三次放入鸡蛋
3.搅拌均匀,放入牛奶
4.放入所以粉状材料
5.搅拌均匀
6.把搅拌均匀的材料放入碗里,隔水煮,边煮边搅拌
7.慢慢的所以材料就煮熟,也就成功了!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋2只相克食物 | 糖50克相克食物 |
澄粉35克 | 牛奶85克相克食物 |
奶粉20克 | 吉士粉20克 |
黄油35克 |
1.融化黄油,放入白糖
2.分三次放入鸡蛋
3.搅拌均匀,放入牛奶
4.放入所以粉状材料
5.搅拌均匀
6.把搅拌均匀的材料放入碗里,隔水煮,边煮边搅拌
7.慢慢的所以材料就煮熟,也就成功了!
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