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青蒜炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 16:48:57 来源：本站原创 作者：陈怡

健康功效

青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

短黄豆芽四百克	青蒜适量
菜籽油适量	盐四克

青蒜炒黄豆芽的做法

1.备好食材
2.黄豆芽掐去根部
3.洗净，沥水
4.热锅冷水下入黄豆芽，大火煮沸腾至断生
5.捞出来沥水备用
6.热锅给油
7.下去青蒜
8.炒出香味
9.倒入黄豆芽，炒匀
10.给盐炒匀即可盛出
11.装盘上桌即食

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