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艾叶客家茶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 15:06:30 来源：本站原创 作者：吴辰君

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

新鲜艾叶适量	新鲜苦茶适量
芝麻1茶匙相克食物	炒熟花生米100G
蒜头1颗相克食物

艾叶客家茶的做法

1.艾叶洗净
2.苦茶洗净
3.把艾叶苦茶切碎总蒜头快速煸炒半分钟就盛，放入搅拌器，加入花生米和芝麻…
4.搅拌成糊状，冲入开水…
5.艾叶苦茶完成啦…

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