健康功效
猪蹄:补气、补血、润肤
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
猪蹄1个相克食物 | 鸡蛋8个相克食物 |
姜适量相克食物 | 八珍甜醋适量 |
猪脚姜醋的做法
1.姜去皮,切片,凉干水份(我提前一个晚上削好)
2.猪蹄洗干净焯水,沥干水分
3.鸡蛋煮熟。去壳,用牙签戳几个洞,是为了鸡蛋煮的时候,更容易入味
4.这个甜醋是十斤的,我分两次煲,醋的分量可以根据个人的食量添加。
5.先倒醋,放姜,鸡蛋煲1小时,大火煮滚后,小火慢慢煮。
6.倒猪蹄煲40分钟。
7.成品图
猪蹄:补气、补血、润肤
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪蹄1个相克食物 | 鸡蛋8个相克食物 |
姜适量相克食物 | 八珍甜醋适量 |
1.姜去皮,切片,凉干水份(我提前一个晚上削好)
2.猪蹄洗干净焯水,沥干水分
3.鸡蛋煮熟。去壳,用牙签戳几个洞,是为了鸡蛋煮的时候,更容易入味
4.这个甜醋是十斤的,我分两次煲,醋的分量可以根据个人的食量添加。
5.先倒醋,放姜,鸡蛋煲1小时,大火煮滚后,小火慢慢煮。
6.倒猪蹄煲40分钟。
7.成品图
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