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南瓜豆沙月饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-21 11:48:59 来源:本站原创 作者:撒贝宁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉100克花生油30克
10克相克食物麦芽糖5克
鸡蛋10克相克食物 苏打适量
豆沙馅适量

南瓜豆沙月饼的做法

  • 1.糖、麦芽糖、花生油、苏打混合搅拌,面粉做成粉墙状,分别倒入混合液,

  • 2.加鸡蛋和蒸熟的南瓜适量,南瓜最好炒一下水分,

  • 3.和成南瓜面团松弛60分钟,

  • 4.松弛完成的面团分成面皮20克一个,馅料30克一个,面皮压扁包入馅料(红豆沙是提前一天炒好的,前面有做法)

  • 5.整圆形,按扁

  • 6.用牙签在面团压成均匀痕迹

  • 7.再用牙签按压成南瓜形状

  • 8.用裱花嘴在南瓜的中心压一下

  • 9.做好的南瓜月饼

  • 10.放烤盘上面,170度烘烤5分钟让饼皮先定型,刷上蛋液,再续烤到15分钟左右

  • 11.烤好的成品,金灿灿的

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