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家菜＊炸肉片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 16:26:13 来源：本站原创 作者：MaggieQ

健康功效

猪里脊肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

猪里脊肉200g相克食物	炸粉1包
蚝油1勺	鸡蛋清1勺
料酒1勺

家菜＊炸肉片的做法

1.炸粉是这种味好美的炸猪排配料，一包45g。
2.猪肉洗净切片，两面都用刀背拍松
3.拍松后的猪肉放入容器中
4.加1勺的蚝油，1勺鸡蛋清，1勺料酒抓一抓腌制片刻
5.倒入炸粉
6.抓匀
7.锅烧热倒入油，烧至8分热，下入肉片炸至两面呈金黄色既可
8.出锅沥油
9.沥油后装盘既可，很烫小心烫嘴哦

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