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冬瓜水鸭汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 13:17:22 来源：本站原创 作者：张超

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
薏米：健脾、利湿、除痹
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

水鸭子半只	冬瓜一小半相克食物
薏米少许相克食物	姜适量相克食物
盐适量	鸡精少许

冬瓜水鸭汤的做法

1.把鸭子洗净切成块
2.放入锅中过水三分钟用清水洗干净
3.把鸭肉放入锅中加入清水姜和少许的薏米用高压锅压至十分钟
4.凉后加入切好的冬瓜加入汤中煮十五分钟放入适量的盐和鸡精即可
5.出锅

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