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吐司披萨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 05:23:21 来源：本站原创 作者：纪敏佳

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

吐司3片	黄瓜片半根
洋葱圈适量	熟的肉末30克
番茄酱4勺相克食物	奶酪5片相克食物

吐司披萨的做法

1.除了吐司，还需准备好材料
2.取一片吐司，均匀涂抹番茄酱
3.取一片奶酪铺在番茄酱上
4.放上洋葱圈
5.摆上黄瓜片
6.放入肉末在上面
7.取奶酪撕碎零落摆放，放一大半
8.烤好的吐司披萨，我后来放了香肠的

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