胎菊冰糖炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

胎菊冰糖炖雪梨的做法

• 1.准备好所有材料。

• 2.将雪梨洗干净，削皮。

• 3.将雪梨去芯、去核，切成滚刀状。

• 4.胎菊用清水浸泡一会儿，洗干净。

• 5.将雪梨块放到炖盅内，加入胎菊，加入适量冰糖，加入一碗半的水。

• 6.炖锅内加入适量的水，再放进炖盅，炖盅盖好盖子，最后盖上锅盖。选择炖汤模式，炖一个小时。

• 7.成品图