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艾窝窝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 01:55:09 来源：本站原创 作者：李玲玉

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米随意相克食物

糯米粉，松子，杏干，瓜子，糖桂花，适量

艾窝窝的做法

1.糯米饭蒸好，蒸时加点油，晾冷
2.把杏干，松子，瓜子，花生等等你爱吃的干果可以随意放，放点冰糖碎，香油少许，糖桂花把它们搅拌均匀
3.糯米饭一小团用手压扁放上馅料包好圆球在蒸好的糯米粉中滚动，沾满就好，用山楂糕切碎放在做好的饭团上，

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