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凉拌红薯粉条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 02:17:44 来源：本站原创 作者：牛莉

食材用料

红薯粉条适量	洋葱适量相克食物
小葱适量相克食物	盐适量
香油适量	生抽适量
香醋适量相克食物	辣椒油适量
鸡粉适量	蒜适量相克食物
新鲜红辣椒适量

凉拌红薯粉条的做法

1.把红薯粉条放开水锅里煮
2.煮开后小火煮十分钟左右
3.捞出立即投入凉水过凉
4.捞出淋干水分备用
5.切适量的洋葱丝，红椒丝，蒜末备用
6.小碗里放入适量盐，鸡粉，生抽，醋，香油，辣椒油(我用的自己做的辣椒花生酱)，调成适合自己的调味汁
7.把步骤5.6倒入步骤4搅拌均匀即可
8.装盘
9.喜欢小葱的再撒点葱末上桌即食

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