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凉拌干豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 06:21:30 来源：本站原创 作者：天心

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

干豆腐2张	盐1勺
味精半勺相克食物	陈醋一勺
香油2滴	食用油1大勺
麻椒1勺	辣椒面1勺
大葱3片相克食物	蒜3瓣相克食物

凉拌干豆腐的做法

1.干豆腐开水烫一下，切丝
2.准备葱花、蒜末
3.锅内1大勺油，烧热
4.放入麻椒、辣椒面关火，倒入干豆腐丝里，并加入盐、味精、陈醋、香油、葱蒜，拌匀
5.装盘即可

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