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东北蒜茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 17:47:40 来源：本站原创 作者：周柏豪

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

茄子三根相克食物	大蒜一头相克食物
香菜适量相克食物	盐五盐勺
油适量

东北蒜茄子的做法

1.蒜切末，香菜切碎。
2.撒上盐。
3.锅内油烧热，倒进蒜末盆里，搅拌均匀待用。
4.茄子蒸八分熟。
5.劈开把馅填满茄子肚子里。
6.加上保鲜膜放冰箱冷藏一天。
7.第二天搭配粥吃，好吃～

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