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西红杮炖冻豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 13:54:23 来源：本站原创 作者：汪明荃

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

青辣椒一个相克食物	盐适量
冻豆腐一块	香菜一根相克食物
西红杮一个	洋葱半个相克食物
鸡精少许

西红杮炖冻豆腐的做法

1.西红杮、洋葱、青辣椒洗好切粒待用
2.香菜洗净，冻豆腐切粒待用
3.热锅冷油放洋葱、西红杮、青辣椒炒二分钟
4.另起一锅烧开水，倒进炒锅里
5.下冻豆腐，盐、鸡精大火炖几分钟到收汁下香菜关火即可
6.装盘上桌

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