杨梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杨梅：除烦、消食积、止血

食材用料

杨梅汤的做法

• 1.准备好所有食材

• 2.杨梅用盐水泡十分钟以上，冰糖洗净备用。

• 3.红枣百合洗净，红枣去核切丁。百合是先泡了一小时的。

• 4.沙锅加水加入百合，加入冰糖和红枣大火煮沸腾关小火，盖上盖子煮四十分钟。

• 5.四十分钟后关火，装碗碟，好好品味哦。