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豆腐黄鱼煲的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 11:46:29 来源:本站原创 作者:吴佩慈

健康功效

黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

黄鱼黄鱼四条豆腐半块相克食物
姜丝,大蒜半块

豆腐黄鱼煲的做法

  • 1.剪黄豆腐

  • 2.把豆腐放入沙锅

  • 3.煎黄鱼加料酒生抽白糖适量,加水焖,加姜葱然后加味精OK

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