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香芹虾仁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 09:14:15 来源：本站原创 作者：王希维

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

虾400克相克食物	香芹500克相克食物
辣椒两个相克食物	蒜三个相克食物
葱一段相克食物	姜三片相克食物
盐适量	耗油适量

香芹虾仁的做法

1.香芹去叶切成段，用水焯一下，备用
2.虾洗干净，去掉头，尾，壳
3.辣椒，蒜，葱，姜，切好备用
4.在锅中倒入适量的油烧开
5.虾放入锅中，全部变红，放入蒜，姜，超出香味后放入适量的盐和耗油
6.最后放入香芹，辣椒，葱，翻炒，香芹炒熟即可出锅
7.香芹虾仁

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